投稿日：2007-05-19 Sat

　「最強の51歳」のインストラクターが開発した、7日間でダイエットできるというエクササイズのプログラムなんですが、深夜のテレビ通販で購入しました。
　最初は全然期待していなかったのですが、編集部のみんなに、「7日間続けて、キャメロン・ディアスを目指す！」と宣言（笑）してしまった手前、とにかく続けるだけ続けてみようと決意。最初のうちこそ筋肉痛で辛かったのですが、次第に体も慣れてきて、体を動かすのが楽しくなってきました。おまけに、ウエストがどんどん細くなって（ま〜、元々が太かったせいもあるんですが…苦笑）、お腹が引き締まっていくのが実感できるようになり、どんどんやみつきに…。今では、ブートキャンプをやらないと一日が終わらない、という気持ちにまでなりました。
　ダイエット効果もさることながら、小中高時代にバスケットボールに没頭していた頃を思い出して、気分爽快。やっぱり体を動かすっていいな〜と痛感したGWでした。今後も、できる限り、続けたいと思っています。

神奈川新聞HPより

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